「40年ぶりに毛筆持ったわ～😊」書道で元気に！フレイル予防出前講座

西谷地域の集いの場「ミニデイサービス　こはるちゃん」に、市内で「書道×フレイル予防」を広める書道の先生が来てくれました。

 

 

書道と聞くと、「きれいな字を書かないと注意される！」と思われるかもしれませんが、こちらではまず、スポンジ運びの準備運動からスタート！箸でスポンジを運ぶリレーで盛り上がり、笑い声が響きます。

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毛筆をつかった表現技法を学んだら、「自分の名前の漢字」や「好きな字」一字をのびのび書きます。

「あなたの字、おもしろいね！」「どうしてこの字を選んだの？」など、自然と隣同士の会話が弾み、作品が完成するとあちこちで歓声が上がります。

 

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「きれいな整った字を書く」ではなく、のびのび表現し、仲間と話したり笑い合う時間を大切にする講座でした。

思い思いの一枚が出来上がり、すてきな思い出がつまったお土産が完成✨

 

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今回は、「地域の集い場」に「書道」という特技が加わりました。異なる団体がつながることで、活動がさらに豊かになり、笑顔が溢れる瞬間が生まれています。

得意なこと、好きなことが喜ばれ、みんなの健康にもつながる…そんなステキな「協働」がもっと広がりますように！